Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας & Σωματικής Ευεξίας στην Εργασία «Ευρωστία by Eventure»
Το Πρόγραμμα δημιουργήθηκε με σκοπό την εδραίωση μιας ολοκληρωμένης εταιρικής κουλτούρας για την βελτίωση της υγείας των εργαζομένων στο χώρο εργασίας τους. Η Eventure σε συνεργασία με την Δρ. Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο & καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και κορυφαίους επιστήμονες στο χώρο της υγείας και της σωματικής ευεξίας, προσφέρει ένα καινοτόμο και πρωτοπόρο πρόγραμμα για τις επιχειρήσεις. Η δράση του προγράμματος στοχεύει στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης. Κύριοι άξονες είναι τόσο η σωματική όσο και η ψυχολογική υποστήριξη, οι οποίοι επιτυγχάνονται με την εκπαίδευση και την καθοδήγηση σε σημαντικούς τομείς όπως:
- Διατροφικές συνήθειες
- Άσκηση και ενδυνάμωση σώματος
- Βελτίωση ποιότητας ύπνου
- Διαχείριση άγχους και συναισθημάτων
Τι είναι τα Wellness Corporate Programs - Εταιρικά Προγράμματα Ευεξίας
Στη σύγχρονη εποχή οι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος τη ζωή τους στο χώρο εργασίας τους. Σε αντίθεση με τις παλαιότερες γενιές, που η κύρια ενασχόληση αφορούσε χειρωνακτική εργασία, η εργασιακή καθημερινότητά πλέον έχει αλλάξει. Συχνά περιλαμβάνει πολύωρη καθιστική εργασία, έκθεση σε οθόνες υπολογιστών/κινητών συσκευών, κακές διατροφικές συνήθειες και μηδενική άσκηση. Ως αποτέλεσμα έχουμε την εμφάνιση προβλημάτων υγείας σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, τα οποία επιβαρύνουν την ποιότητα ζωής αλλά και την αποδοτικότητα. Τα Wellness Corporate Programs στοχεύουν στην πρόληψη ασθενειών αλλά και την διαχείριση χρόνιων νοσημάτων μέσω της υιοθέτησης νέων υγιεινότερων συνηθειών.
Γιατί είναι σημαντικά τα Προγράμματα Προαγωγής Υγείας και Ευεξίας
Οι εργαζόμενοι δαπανούν καθημερινά πάνω από το 50% της ενέργειάς τους στον χώρο εργασίας τους. Ως εκ τούτου, είναι το πλέον κατάλληλο σημείο εκπαίδευσης και δημιουργίας ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. Η έλλειψη σωματικής άσκησης, οι στρεσογόνες συνθήκες και η ανθυγιεινή διατροφή αποτελούν σημαντικά εμπόδια στην επίτευξη μιας αρμονικής καθημερινότητας. Έρευνες από μεγάλα Πανεπιστήμια έχουν δείξει ότι τα Προγράμματα Ευεξίας αποφέρουν τεράστια μακροχρόνια οφέλη στις επιχειρήσεις, τα οποία πρακτικά ανέρχονται σε πάνω από το τριπλάσιο του ποσού που επενδύθηκε σε αυτά. Γι’ αυτό η ενσωμάτωση Προγραμμάτων Υγείας και Ευεξίας στην κουλτούρα και λειτουργία μιας εταιρίας αποτελεί αναγκαία επιλογή για την ανάπτυξή της.
Οι ασθένειες όπως είναι ήδη γνωστό, συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με τις καθημερινές μας συνήθειες. Ακολουθώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, προλαμβάνονται σοβαρά ψυχικά και σωματικά προβλήματα, τα οποία μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην απόδοση των εργαζομένων. Κατ’ επέκταση και στην ίδια την πορεία της εταιρίας. Οι σχετικές μελέτες έχουν επισημάνει ότι οι εργαζόμενοι οι οποίοι απασχολούνται σε επιχειρήσεις που προσφέρουν Προγράμματα Ευεξίας έχουν μειωμένη πιθανότητα να παρουσιάσουν:
- Χαμηλά επίπεδα ενεργητικότητας και απόδοσης
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Προβλήματα όρασης
- Μυοσκελετικά προβλήματα
- Παχυσαρκία
- Σακχαρώδη διαβήτη
- Υπέρταση και καρδιοαγγειακά προβλήματα
- Έντονες ψυχικές διακυμάνσεις
Όπως είναι φυσικό τα προβλήματα αυτά μειώνουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων και αρκετές φορές αυξάνουν το ποσοστό της απουσίας τους από την εργασία. Γι’ αυτό δεν είναι τυχαίο ότι όλο και περισσότερες επιχειρήσεις στρέφονται σε μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση εστιασμένη στην προαγωγή της Υγείας και της Ευεξίας του προσωπικού τους. Είτε πρόκειται για μεγάλες εταιρίες όπως η Google και η Apple, είτε για μικρότερες που διαγράφουν αλματώδη εξέλιξη στο χώρο τους, εδώ και χρόνια έχουν ενσωματώσει τέτοια μοντέλα εργασίας και η κουλτούρα τους αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση και πηγή έμπνευσης.